一、常见原因（怎么导致的）
- 生理性：长期缺乏运动、营养不良（如缺钾、钙、蛋白质）。
- 病理性：感冒、发烧等感染后暂时虚弱；肌肉或神经疾病（如肌营养不良、重症肌无力）；内分泌问题（如甲状腺功能异常）。
二、治疗原则（怎么治）
1. 先明确原因：必须先带孩子去医院检查（如血常规、肌酶、神经检查等），排除严重疾病。
2. 针对性处理：
- 生理性：调整饮食（补充蛋白质、钙、钾），增加适度运动（如散步、游泳）。
- 病理性：感染后需治疗原发病（如退烧、抗感染）；神经肌肉疾病需遵医嘱用药物、康复训练等；内分泌问题需调节激素水平。
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